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Tipp: Fit und gesund mit Sport

Fit und gesund mit Sport
07. Oktober 2017

Fortbildung von Blickwinkel Alsterdorf für Sportler und Sportlerinnen mit geistiger Behinderung oder Lernschwierigkeiten

Was bedeutet eigentlich Gesundheit?
Was kann man machen, um gesund und fit zu bleiben? Sport und Bewegung spielen dabei eine wichtige Rolle, aber auch die richtige Ernährung.

In diesem Kurs von machen Sie viele Übungen zur Ausdauer, zur Kraft und zum Gleichgewicht, die Sie anschließend auch zu Hause machen können.
Außerdem erhalten Sie Tipps zu einer gesunden Ernährungsweise.

Wann:    07.10.2017, 10:00 bis 16:00 Uhr
Wo:         Räume an der Ev. Stiftung Alsterdorf, über die genaue Adresse wird vor Veranstaltungsbeginn informiert
Wieviel: 10 Euro

Anmeldung über die Internetseite von Blickwinkel Alsterdorf: Anmeldung

Nähere Informationen zum Programm finden Sie hier:

Von | 2017-08-28T11:07:26+00:00 28.08.2017|