Die Glücklich-App ist da!

Seit 2021 entwickeln und erproben wir gemeinsam mit dem Zentrum für psychosoziale Medizin vom Universitätsklinikum Eppendorf eine Gesundheits-App in Leichter Sprache. Nun ist sie da: Die Glücklich-App. Wir haben gebastelt, geschraubt und getestet und sind vollends zufrieden. Herausgekommen ist eine App zum Thema Depression und Selbstwert, die einfach zu bedienen und leicht verständlich ist. In aktuell 37 Übungen in Leichter Sprache können Nutzer:innen ihr Selbstwertgefühl verbessern, ihre Stärken kennenlernen oder mit Entspannungsübungen stressige Situationen meistern. In verschiedenen Testverfahren haben wir sowohl die Nutzbarkeit (Usability) der App als auch die Wirkung auf das Wohlbefinden der Nutzer:innen geprüft.

Wirkungsstudie

Im Sommer 2023 haben wir eine umfangreiche Studie zur Wirksamkeit der App durchgeführt, in der mit standardisierten Online-Fragebögen in Leichter Sprache die Auswirkungen der regelmäßigen Nutzung der App auf das Wohlbefinden der Nutzer:innen erforscht wurde. Noch sind wir dabei, die Ergebnisse detailliert auszuwerten. Es lässt sich aber schon jetzt sagen: Die subjektive Bewertung der Glücklich-App ist durchweg positiv. Viele bestätigen, dass ihnen die Glücklich-App geholfen hat, besser mit emotionalen Problemen umzugehen. Fast alle würden die App weiter nutzen oder Freund:innen empfehlen.

Besonders gefreut hat uns das große Interesse an der Studie. Wir danken noch einmal allen Teilnehmer:innen.

Leitfäden für barrierefreie App-Entwicklung

Im Rahmen des Projektes haben wir nicht nur die Glücklich-App entwickelt, sondern auch Grundsatzfragen barrierefreier App-Entwicklung für Menschen mit geistiger Behinderung und Lernbehinderung geklärt. Diese werden in Leitfäden gesammelt und veröffentlicht, sodass hoffentlich bald viele Entwickler:innen dem Beispiel der Glücklich-App folgen werden.

Die Glücklich-App geht weiter

Im Dezember 2023 endet die umfangreiche Projektförderung durch die Aktion Mensch, für die wir uns noch einmal herzlich bedanken. Dank einer Weiterförderung durch die Selbsthilfeförderung Techniker Krankenkasse wird die Glücklich-App die kommenden Jahre technisch und inhaltlich ergänzt. Bereits jetzt arbeiten wir an neuen Übungen zum Thema Esssucht und Ernährung. So können wir noch mehr Menschen mit der Glücklich-App erreichen. In den folgenden Jahren werden dann weitere neue Themen in die App integriert. Es lohnt sich also dabeizubleiben!

Sie möchten die Glücklich-App ausprobieren?

Dann scannen Sie diesen QR-Code. Sie kommen direkt in den App Store: